Día Mundial de la Salud

       Hoy es el Día Mundial de la Salud.

       Cuando el aire , la tierra y el agua están contaminados, solo podemos esperar que vivamos enfermos. Se estima que 9 millones de personas mueren cada año de enfermedades como el cáncer, problemas respiratorios y del corazón a causa de la contaminación existente, todos estamos igualmente expuestos, no existe discriminación. Seamos conscientes, juntos podemos reducir los niveles de polución de nuestro entorno.

       No tiremos basura en la calle, reciclemos; recojamos las heces de nuestras mascotas y depositémoslas adecuadamente, usemos productos naturales y de bajo impacto ambiental para limpiar la casa, asearnos, etc. Compremos ropa orgánica, comamos sano, alimentos frescos producidos localmente, disminuyamos el consumo de enlatados y productos con colorante. Salgámos a hacer más ejercicio. El qué comemos, cómo nos vestimos, a qué químicos exponemos nuestros cuerpos, todo eso forma parte de nuestra salud integral.

No contamines el agua. Imagina que el agua que contaminas es la que bebes y con la que te bañas.

Juntos podemos lograr un mundo mejor para todos.

Deyanira Díaz